اختبر نفسك: السر لتتذكر فعلاً

سؤالٌ سريع: ما أنجعُ طرائقِ المذاكرة؟ إن أجبتَ بأنّك تُعيد قراءةَ ملاحظاتك، فأنتَ لستَ وحدك في ذلك، لكنّك أيضاً على خطأ. للعلم إجابةٌ مختلفة، وقد تُفاجئك.

فخُّ إعادة القراءة

تبدو إعادة القراءة عملاً مُنتجاً. تقعُ عينُك على المعلومة، تألفُها، ويُخبرك عقلُك: «نعم، أعرفُ هذا.» غير أنّ المشكلة تكمنُ هنا: التعرُّفُ على المعلومة ليس هو معرفتَها.

يومَ الامتحان، لن يُطلَبَ منك أن تتعرّفَ على الإجابة الصحيحة، بل أن تستخرجَها من ذاكرتك. وتلك مهارةٌ مختلفةٌ تماماً.

ما تأثيرُ الاختبار؟

في عام 2006، أجرى باحثون من جامعة واشنطن دراسةً بارزة. قرأ طلابٌ نصّاً، ثمّ إمّا أعادوا قراءتَه أو أجرَوا اختباراً فيه. بعد أسبوع، تذكّرت مجموعةُ الاختبار 50% أكثر ممّن أعادوا القراءة.

هذا هو تأثيرُ الاختبار: إنّ فعلَ استرجاع المعلومة من الذاكرة يُعزّزُ تلك الذاكرةَ فعلاً. فالاختبارُ ليس مجرّدَ مقياسٍ لمعرفتك، بل هو أداةٌ تُعمّقها.

لماذا تنجح هذه الطريقة؟

تخيّل الذاكرةَ دَرباً في غابة. كلّما سلكتَه، ازداد وضوحاً. إعادةُ القراءة أشبهُ بالنظر إلى الدرب من طائرة، تراه، لكنّك لا تمشيه.

اختبارُ نفسك هو سلوكُ الدرب بقدمَيك. وكلّما صَعُبَ عليك العثورُ على طريقك، تلك اللحظة التي تقول فيها «ما كان ذلك؟...»، كلّما مَهّدتَ الطريقَ للمرّة التالية أكثر.

كيف تُطبّقُ ذلك

والأمرُ المُبشِّرُ أنّ التطبيقَ يسير. إليك الطريقة:

• أغلِقْ ملاحظاتك واكتبْ ما تتذكّره. لا تغشّ. فالصعوبةُ هي المُراد.
• استعِنْ بالبطاقات التعليمية. لا تزال فعّالةً لسببٍ وجيه. سؤالٌ في وجه، وإجابةٌ في الآخر. اختبِرْ نفسَك ولا تكتفِ بتقليبها.
• أسئلةُ التدريب أنفعُ من التظليل. إن كان في كتابك تمارين، فحُلَّها. وإلّا، فابتكِرْ أسئلةً بنفسك.
• علِّمْ غيرَك. فالشرحُ يُلزمك بالاسترجاع والترتيب. وحتّى الشرحُ لشخصٍ متخيَّلٍ يُؤتي ثمارَه.

المفتاح: اجعلها صعبةً على نفسك الآن، كي يكونَ الامتحانُ أيسرَ لاحقاً.

الخطأُ في الإجابة ليس نهايةَ العالم

ثمّة أمرٌ يبدو غريباً: حتّى حين تُخطئُ في سؤال اختبار، فإنّك تتعلّمُ أفضلَ ممّا لو اكتفيتَ بإعادة قراءة المادّة. والسبب؟ لأنّ المحاولةَ تُهيّئُ ذهنَك لامتصاص الإجابة الصحيحة.

استرجاعٌ فاشل + تصحيح = تعلُّمٌ عميق. فلا تخَفْ من اختبار نفسك في أشياءَ لستَ واثقاً منها. ففي تلك اللحظات تحديداً يُؤتي الاختبارُ أعظمَ ثماره.

الامتحانُ الحقيقيّ

في المرّة القادمة التي تُذاكرُ فيها، جرِّبْ هذا: خصِّصْ نصفَ وقتك لتعلُّم مادّةٍ جديدة، والنصفَ الآخرَ لاختبار نفسك فيما تعلّمتَه بالأمس. ستشعرُ بأنّ الأمرَ أصعب. وهذا جيّد. تلك الصعوبةُ هي ذهنُك وهو يبني معرفةً تدوم.